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三伏天何以解暑?让佳合家美活力霜来守护您的健康

来源:     时间:2019-07-25 10:58:44


“小暑大暑,上蒸下煮”,三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温相对较高且又潮湿、闷热的日子。每年夏季入伏,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,这也便是我们常说的“苦夏”。那么,该如何更好度过三伏天呢?

一、三伏天养生有讲究,警惕寒气缠身!

闷热潮湿的气候,很容易引起各种夏季流行疾病,但同时也是冬病夏治的最好时期。这个季节的养生重点是“静心”,俗话说“心静自然凉”也不是毫无道理的。

暑热天气因遵循“少动多静”的养生原则,运动锻炼宜选择早晨或傍晚,选较为和缓的运动,如太极拳、健步走、交谊舞、慢跑等,运动时间不宜过长,建议不超过1小时。另外,运动出汗多可适当喝些淡盐水以补充水钠的丢失。

燥热的天气,别忘了夏日健康养护小能手——佳合家美活力霜,它萃取多种草本植物精华,科学配比,是幽美生物旗下一款非常科学、用心的产品,在让人昏昏欲睡的夏季,它能带给你更多的活力。

二、三伏天期间避暑小妙招,清凉一夏!

除了要注意养生,三伏天期间如何正确避暑也是大家很关心的问题。一出门就感觉分分钟被融化掉,避暑神器空调和西瓜必不可少!此外,游泳馆、山林、海边等也是避暑好去处。

如果你刚好有年假,不妨给自己放个假,去寻觅一处清凉好地避避暑,短暂休憩后更好的应对繁忙的工作。

无论在哪里,可别忘了随身携带佳合家美活力霜,该产品低温萃取草本植物精华,最大程度保留植物的生命信息和生物活性。给细胞补充能量,激活细胞功能,激发人体自愈力。让您无惧夏日炙热天气,更好的享受清凉假日。

三、三伏天饮食小攻略,解暑降温食欲好!

提到养生和避暑,食物自然必不可少!在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。

部分饮食可以归类为“三花、三叶、三豆、三果”。“三花”是指金银花,菊花和百合花;“三叶”是指荷叶,淡竹叶和薄荷叶,适合冲泡成茶,是消暑佳品;“三豆”是指绿豆,赤小豆和黑豆,中医称之为“夏季灭火神器”,能清热降火。

饮食之外,日常的全面健康养护也自然必不可少!佳合家美活力霜蕴含多种多种草本植物精华,为您的健康不断加分!主要成分包含白藜芦醇、虾青素、冰片、人参皂苷、橙皮苷、紫草提取物、胡椒籽、姜根油、橄榄油等。

作为北京幽美生物科技有限公司的旗下品牌,“让家人生活的健康、喜悦、幸福、美好”是佳合家美一直以来的希望和愿景,有家的地方,就有佳合家美。

养生、避暑,这个夏天,带上佳合家美活力霜,共同对抗加长版的三伏天,无惧炎热,清凉一夏!

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